ARTI MENS SANA IN CORPORESANO
MENS SANA IN CORPORE SANO, merupakan sebuah kalimat yang berasal dari Bahasa
latin yang berarti DALAM TUBUH YANG SEHAT TERDAPAT JIWA YANG KUAT.
Sebuah kalimat yang sangat familiar dengan mata pelajaran PJOK. Berolahraga
memiliki banyak manfaat, menjadi lebih sehat adalah manfaat yang utama. Kesehatan
merupakan hal yang sangat berharga.
Setiap manusia menginginkan kesehatan baik itu secara jasmani ataupun jiwa, dengan berolahraga secara rutin, selain untuk
menjaga kebugaran peserta didik juga akan membuat pikiran dan jiwa menjadi lebih Bahagia
Manfaat olahraga untuk menjaga Kesehatan mental:
1. Meningkatkan percaya diri
2. Mengurangi kecemasan
3. Meningkatkan konsentrasi
Tags :
Posting Komentar