Agustus 17, 2021

Pertemuan 10

 KELAS 2 SEMESTER 1

GERAK MANIPULATIF MENGGIRING BOLA

 

Tujuan Pembelajaran : Siswa dapat mempraktekkan gerakan manipulatif menggiring bola dengan baik

Gerak dasar manipulatif adalah gerakan untuk memindahkan suatu objek atau benda dari satu tempat ke tempat lain. Contohnya adalah menendang, melempar, menangkap, dan menggiring. Sumber : https://www.sehatq.com/artikel/gerakan-dasar-manipulatif-dalam-keterampilan-olahraga-ini-contohnya

Menggiring bola

Sumber : https://i2.wp.com/www.nesabamedia.com/wp-content/uploads/2019/03/Dribbling.gif?resize=503%2C376&ssl=1

Caranya :

·         Berdiri dengan sikap tegak melangkah, posisi kaki kiri di depan kaki kanan.

·         Sikap badan condong ke depan dan siap melangkah.

·         Posisi bola di depan kaki kanan.

·   Dorong bola secara perlahan dengan kaki ke depan sehingga bola tersebut bergulir perlahan.

·    Lakukan gerakan menendang tersebut berulang-ulang hingga mampu mengontrol arah / jalannya bola.

CONTOH VIDEO : 

TUGAS

Mempraktikkan menggiring bola :

1. Bolak-balik

2. Segiempat

3. Segitiga






PRESENSI

KLIK DISINI





Tags :

Posting Komentar

GURU PJOK

PAK GANDUNG

GURU PJOK KELAS A

Olahraga tidak hanya membuat kita tetap sehat, tetapi juga membersihkan pikiran, menguatkan hati, dan mengurangi stres yang ada di dalam tubuh.

PAK WINDHA

GURU PJOK KELAS B

"Tidak ada seorang pun yang bisa kembali ke masa lalu dan memulai awal yang baru lagi. Tapi semua orang bisa memulai hari ini dan membuat akhir yang baru." Maria Robinson

Peta dan Kontak

Kami dapat dihubungi melalui form berikut

Formulir Kontak

Nama

Email *

Pesan *