Agustus 17, 2021

Pertemuan 12

KELAS 1 SEMESTER 1

GERAK MANIPULATIF MENENDANG BOLA

Tujuan Pembelajaran : Siswa dapat mempraktekkan gerakan manipulatif menendang bola dengan baik

Gerak dasar manipulatif adalah gerakan untuk memindahkan suatu objek atau benda dari satu tempat ke tempat lain. Contohnya adalah menendang, melempar, menangkap, dan menggiring. 

1. Menendang bola dengan kaki bagian dalam

- Posisi badan berada di belakang bola
- Letakkan kaki tumpu di samping belakang bola
- Kaki tendang berada di belakang bola.
- Saat menendang perkenaan bola pada kaki bagian dalam

2.      Menendang bola dengan kaki bagian luar

      Posisi badan berada di belakang bola
- Letakkan kaki tumpu di samping belakang bola
- Kaki tendang berada di belakang bola
- Saat menendang perkenaan bola pada kaki bagian luar

3.      Menendang bola dengan punggung kaki

- Posisi badan berada di belakang bola
- Letakkan kaki tumpu di samping belakang bola
- Kaki tendang berada di belakang bola.
- Saat menendang perkenaan bola pada punggung kaki

Contoh video :

TUGAS : 

Mempraktekkan Menendang bola ke tembok

1. Dengan menggunakan kaki kanan

2. Dengan menggunakan kaki kiri

3. Dengan menggunakan kaki kanan dan kiri secara bergantian





PRESENSI

KLIK DISINI





Tags :

Posting Komentar

GURU PJOK

PAK GANDUNG

GURU PJOK KELAS A

Olahraga tidak hanya membuat kita tetap sehat, tetapi juga membersihkan pikiran, menguatkan hati, dan mengurangi stres yang ada di dalam tubuh.

PAK WINDHA

GURU PJOK KELAS B

"Tidak ada seorang pun yang bisa kembali ke masa lalu dan memulai awal yang baru lagi. Tapi semua orang bisa memulai hari ini dan membuat akhir yang baru." Maria Robinson

Peta dan Kontak

Kami dapat dihubungi melalui form berikut

Formulir Kontak

Nama

Email *

Pesan *