Pertemuan 14
KELAS 1 SEMESTER 1
GERAK MANIPULATIF
MELEMPAR DAN MENANGKAP BOLA
Tujuan Pembelajaran : Siswa dapat mempraktekkan gerakan memempar dan menangkap bola dengan baik
Gerak dasar manipulatif adalah gerakan untuk memindahkan suatu objek atau benda dari satu tempat ke tempat lain. Contohnya adalah menendang, melempar, menangkap, dan menggiring. Sumber : https://www.sehatq.com/artikel/gerakan-dasar-manipulatif-dalam-keterampilan-olahraga-ini-contohnya
1. MENANGKAP BOLA
- Berdiri tegak, kaki dibuka
- Siapkan kedua tangan untuk menyambut bola
- Tangkap bola Ketika datang kearahmu
2. BERMAIN LEMPAR TANGKAP BOLA
- Berpasangan dengan kakak, saudara/orangtua
- Berdiri saling berhadapan
- Lakukan lempar tangkap bola dengan pasangan
- Berusaha supaya bola tidak jatuh
Contoh video :
TUGAS : Mempraktikkan Gerakan manipulatif lempar tangkap bola
PENGUMPULAN TUGAS
Tags : KELAS 1 SEMESTER 1
Posting Komentar