Pertemuan 2

Kamis, Agustus 19, 2021

KELAS 4 SEMESTER 1

BOLA VOLI MINI

Tujuan Pembelajaran : Siswa dapat mempraktekkan variasi gerakan servis bawah bola voli denganbaik

Permainan Bola Voli mini adalah salah satu materi pembelajaran pendidikan jasmani (Penjaskes) yang diterapkan di Sekolah Dasar. Permainan bolavoli mini berbeda dengan permainan bolavoli pada umumnya, karena dalam permainan bolavoli mini jumlah pemain yang dibutuhkan dalam satu regu 4 orang pemain dengan 2 orang cadangan dan pertandingan dua set kemenangan, 2-0 atau 2-1.

(Sumber : http://vollyballfull.blogspot.com/2016/10/bola-voli-mini-untuk-tingkat-sd-berikut.html)

Organisasi bola voli dunia bernama : FIVB (Federation Internationale de Volleyball)

Organisasi bola voli di Indonesia Bernama : PBVSI (Persatuan Bola Voli Seluruh

Indonesia)

A. Lapangan

sumber : https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj7oazZxdR3TKQLDqBljG_OXABW5-1iTvbkmY7uY3ndKgYIwRvPHXmFMZucoCC0p5L1vPw91EeVeSnga1xGbUa8ZWWfDWA1trqSENRjrQ0aqvj4rTrIjriKULpL3E6r-19wJTNVuJ5E-1r-/s658/Ukuran-Lapangan-Bola-Voli-Mini-Untuk-Anak-SD.jpg

Lapangan untuk permainan bola voli mini berbentuk persegi panjang, sama dengan lapangan bola voli biasa atau bola voli pantai. Ukuran lapangan bola voli mini sebagai berikut.

Panjang : 12 meter
Lebar : 6 meter
Tinggi net putra: 2,10 meter
Tinggi net putri : 2 meter.
Untuk ukuran bola yang digunakan adalah nomor 4

B. Teknik dalam bolavoli

Teknik Servis.

Servis adalah pukulan permulaan yang dilakukan oleh pihak yang melakukan servis.

Ada 2 jenis teknik servis yaitu servis atas dan servis bawah,

a. a. Servis bawah

Gerakan teknik servis bawah sebagai berikut:

- Salah satu kaki di depan, badan agak ke depan.

- Tangan kiri memegang bola, tangan kanan diayunkan ke belakang dan memukul bola.

- Pandangan ditujukan ke atas jaring ke lapangan lawan. Latihannya dapat dilakukan dengan cara melakukan servis ke arah lapangan sebanyak 10 kali. Kemudian dihitung bola yang masuk dan keluar.

b. b. Servis atas

Teknik Cara untuk melakukan Servis atas Pada permainan Bola Voli:

Mengambil sikap awal yakni dengan meletakkan kaki kiri lebih depan dibandingkan dengan kaki kanan.
Memegang bola dengan menggunakan salah satu tangan.
Bola dilambungkan ke atas dan tangan satunya memukul bola bagian belakang dengan menggunakan bagian telapak tangan dengan kuat hingga melewati net hingga ke daerah lawan.

(Sumber : https://perpustakaan.id/teknik-cara-servis-bawah-dan-servis-atas-pada-permainan-bola-voli/)

Video Pembelajaran :