Pertemuan 2
KELAS 3 SEMESTER 1
MELOMPAT DAN MELONCAT
Tujuan Pembelajaran : Siswa dapat mempraktekkan kombinasi gerakan melompat dan meloncat
Gerak Lokomotor
Gerakan lokomotor merupakan
suatu gerakan yang ditandai dengan adanya perpindahan tempat, seperti jalan,
lari, melompat, dan mengguling. Gerakan ini biasanya membuat anak merasa senang
melakukannya. Gerakan lokomotor ini bisa dimodifikasi menjadi permainan anak
sehingga tanpa disadari siswa sedang melakukan gerak lokomotor, seperti
berjalan, lari, dan melompat. Tujuan dari dilakukannya gerakan dasar jalan dan
berlari adalah meningkatkan kemampuan gerakan dasar yang banyak dilakukan dalam
kehidupan sehari-hari. (sumber : http://www.mikirbae.com/2015/05/gerak-dasar-lokomotor-nonlokomotor-dan.html)
A. Gerakan Melompat
Saat
melompat, tubuh hanya bertumpu pada satu kaki. satu kaki saja yang
dijadikan tumpuan untuk menolakkan kaki atau mendorong tubuh.
B.
Gerakan Meloncat
sumber :
Saat
meloncat tubuh bertumpu pada kedua kaki kedua kaki dijadikan tumpuan
untuk menolakkan kaki atau mendorong tubuh.
Tugas :
- Buat batas kotak 9 kotak seperti pada gambar
diatas (bisa dengan spidol, kapur, bata)
- Atau bisa juga dengan meletak kan 9 alas/
kertas pada lantai dengan bentuk seperti gambar
- Mempraktekkan :
1. Gerakan
melompat (1 kaki) sebanyak 10x (arah nya bebas, tapi di dalam kotak)
2. Gerakan
meloncat (2kaki) sebanyak 10x (arah nya bebas, tapi di dalam kotak)
PRESENSI
PENGUMPULAN TUGAS
Sumber :
Buku Siswa SD/MI Kelas III : Tema 1 Pertumbuhan dan Perkembangan Makhluk Hidup (Buku Tematik Terpadu Kurikulum 2013) Cetakan 2018
Penulis : Sonya Sinyanyuri dan Lubna Assagaf.
Tags : KELAS 3 SEMESTER 1
Posting Komentar