Pertemuan 9

Senin, November 15, 2021

  KELAS 4 SEMESTER 1

MENGGIRING BOLA (SEPAKBOLA)

 

Tujuan Pembelajaran : Siswa dapat mempraktekkan gerakan menggiring bola/dribbling sepakbola dengan baik

1.    Menggiring bola/ Dribbling

sumber : https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjB3pImiijIeTyJJ8y_vTzUb0JNXCq9f1JoqDdWb3Re-_zNQln0aLWODbwELIZcHmQurzwY6BiuJDDuNdI6-wKUbWBysX6pnNdcVVtJ_-vrsxLXSxrbdkULkvXla8_SjIKz7WsR54XOHYHZ/s1600/bola_zig_zag.jpg

Pada dasarnya menggiring bola yaitu menendang terputus– putus atau pelan, oleh karenanya bagian kaki yang dipakai ketika menggiring bola sama dengan bagian kaki yang dipakai untuk menendang bola. Menggiring bola bertujuan antara lain untuk mendekati jarak kesasaran, melewati lawan, serta menghambat permainan. Posisi tubuh ketika menggiring bola dengan menggunakan kaki dalam :

-Posisi kaki menggiring bola sama dengan saat posisi menendang bola.

-Kaki yang dipakai untuk menggiring bola tidak ditarik kebelakang hanya
diayunkan kedepan.
-Usahakan setiap melangkah, secara teratur bola disentuh/ didorong bergulir
kedepan.

-Bola bergulir selalu dekat dengan kaki agar bola dapat dikuasai

-Ketika menggiring bolakedua lutut sedikit ditekuk untuk mempermudah
penguasaan bola.

-Ketika kaki menyentuh bola, pendangan ke arah bola dan kemudian melihat situasi kelapangan.

 Video Pembelajaran : 

Tugas : 

Mempraktekkan Gerakan menggiring bola / dribbling dengan melewati rintangan

(latihlah secara berulang-ulang)

PRESENSI

KLIK DISINI

Tags : KELAS 4 SEMESTER 1