Pertemuan 10
MENENDANG BOLA DALAM PERMAINAN SEPAKBOLA
(Sumber : https://materibelajar.co.id/materi-sepak-bola/)
1. Menendang ( kicking )
Menendang bola adalah salah satu karakteristik permainan sepakbola yang paling dominan. Tujuan utama menendang bola yaitu untuk mengumpan ( passing ), dan menembak kearah gawang ( shootig at the goal ).
Dilihat dari perkenaan bagian kaki ke bola
menendang dibedakan menjadi beberapa jenis, yaitu Menendang menggunakan kaki bagian dalam, Menendang dengan kaki bagian luar, dan menendang dengan punggung kaki.
a. Menendang dengan kaki bagian dalam.
Pada umumnya teknik ini dipakai untuk mengumpan jarak pendek. Analisis geraknya adalah sebagai berikut :
-Badan menghadap sasaran di belakang bola.
-Kaki tumpu ada disamping bola kurang lebih 15 cm, ujung kaki menghadap sasaran, lutut sedikit ditekuk.
-kaki tending ditarik sedikit kebelakang, lalu ayunkan ke depan.
-setelah terjadi sebuah benturan kemudian dilanjutkan dengan Follow trow, ( gerakanlanjutan ).
b. Menendang dengan kaki bagian luar
Pada umumnya teknik menendang menggunakan kaki pada bagian luar digunakan untuk mengumpan jarak pendek. Analisis geraknya sebagai berikut:
-Posisi badan sedikit dibelakang bola, kaki tumpu disamping belakang bola 25 cm, ujung kaki menghadap kesasaran, dan lutut sedikit ditekuk.
-kaki tendang ada di belakang bola, dengan ujung kaki menghadapkedalam.
-kaki tending ditarik kebelakang dan ayunkan kedepan.
-Perkenaan bola tepat pada punggung kaki bagian luar, dan tepat di tengah–tengah bola.
-Gerakan lanjutan yaitu kaki tending diangkat serong kira-kira 45 derajatmenghadap sasaran.
c. Menendang dengan punggung kaki
Umumnya menendang mengunakan punggung kaki dipakai untuk menembak ke gawang atau disebut shooting.
Analisis gerakanya yaitu :
-Badan sedikit dibelakang bola dan sedikit condong kedepan, kaki tumpu diletakkan disamping bola dengan ujung kaki menghadap kesasaran, kaki sedikit ditekuk.
-Kaki tending ada sedikit di belakang bola dengan punggung kaki menghadapkedepan / sasaran.
-Kaki tending tarik ke belakang dan ayunkan ke arah depan sampai mengenai bola.
-Perkenaan kaki pada bola tepat di punggung kaki penuh dan tepat pada tengah–tengah bola.
-Kemudian kaki tending diarahkan dan di angkat kearah sasaran.
Tags : KELAS 4 SEMESTER 1
Hop aboard and luxuriate in an intergalactic space-themed journey slot. If nothing else, the revelation that a seventh bidder has entered the race for a Macau gaming concession under the... It's great if you can hold track of time and how a lot cash you spend every 온라인 카지노 day.
BalasHapus